close
泌乳素太高釀不孕？來做4受孕伸展操調理
【華人健康網圖文提供／台灣東販】泌乳素（PRL）是促進乳腺發達的荷爾蒙，若在哺乳期間外增加分泌量，導致數值太高時，就有可能造成不孕。若被醫師告知PRL值太高，就要進行伸屈手肘來活動肩胛骨的伸展操，而且隨時都能進行，沒有時期限定。.
泌乳素太高釀不孕？來做4受孕伸展操調理
動作1／坐下來縮緊屁股肌肉
坐在椅子上，並將屁股左右兩邊的肌肉收進去，縮緊肌肉。
Point：沒有適當的椅子時，就以正坐方式進行。
泌乳素太高釀不孕？來做4受孕伸展操調理
動作2／彎曲左手手肘並夾緊腋下
彎曲左手手肘並夾緊腋下，同時大大張開手掌。
泌乳素太高釀不孕？來做4受孕伸展操調理
動作3／將左手手肘往後拉
保持左手手肘彎曲的姿勢，然後從肩膀處用力往後拉。
Point：大大活動肩胛骨並用力往後拉。
泌乳素太高釀不孕？來做4受孕伸展操調理
龍潭房屋汽車貸款車貸銀行對保注意事項信貸年息動作4／將左手臂往前伸直
將往後拉的手臂慢慢往前伸直到極限，並反覆進行4次。再換成右手進行。
Point：進行時要刻意大大地活動肩胛骨。
Point：要極力維持上半身不動，千萬別跟著轉動。
本文出自台灣東販《日本助孕聖手親授：改善不孕體質，打造好孕氣》
更多健康新聞:
根除5大婦女疾病女中醫傳授調理訣竅台南民間貸款~勞工貸款率利2016比較低的銀行推薦
扭轉不孕人生！胚胎快篩提高受孕率
※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/泌乳素太高釀不孕-來做4受孕伸展操調理-010208025.html
- 房貸高雄田寮房貸 房貸信用貸款的可怕怎麼貸款比較會過件 汽車貸款
- 留學貸款汽車貸款 汽車貸款南投信義汽車貸款 信貸嘉義溪口信貸
- 房屋信貸利率試算怎麼貸款比較會過件 信用貸款化缺錢急用哪裡汽車貸款 汽車貸款
全站熱搜
留言列表
